不宜與東港雜色蛤同吃的食物

東港雜色蛤，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美，而且它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，實屬物美價廉的海產品。
東港雜色蛤不宜與以下食物同吃：

1、東港雜色蛤+橙：影響維生素C的吸收。

2、東港雜色蛤+田螺：腹脹。

3、東港雜色蛤+芹菜：影響維生素的吸收。

東港雜色蛤別名：花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌、嘎啦

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